Massage

Massage bestaat al duizenden jaren en er bestaan tientallen soorten, waarvan ontspannings- en sportmassage misschien wel de bekendste zijn.

De massagetechnieken waarin ik mezelf heb gespecialiseerd zijn Ayurvedische massage, Cupping en Ontspanningsmassage.

De gezondheid wordt bij massage op diverse manieren gestimuleerd. Zo bevordert de massage een betere doorbloeding van de weefsels en wordt de opname van zuurstof en voedingsstoffen, maar ook de afvoer van afvalstoffen, versneld. Het geheel zorgt voor ontspanning en een positief effect op spieren en gewrichten, bloeddruk en stresshormonen en de spijsvertering.

Een behandeling zorgt voor de vermindering van pijn. Door de onlosmakelijkheid van lichaam en geest zorgt het ook voor en verbetering van de psychische gezondheid. Veel mensen ervaren een ontspanning, zijn energieker, zich meer bewust van het lichaam en staan zelfbewuster in het leven.

Tijdens het kennismakingsgesprek bespreken we de klacht(en). Via een anamnese (vragenlijst, waarbij ook wordt gekeken naar eventuele contra-indicaties die een behandeling in de weg kunnen staan) bepalen we samen de te volgen strategie om zo tot een optimaal resultaat te komen.

Bij medische klachten moet er, voordat er tot behandeling kan worden overgegaan, eerst altijd overleg zijn geweest met de (behandelend) arts of specialist.

Je regelmatig ontspannen verbetert je gezondheid.