Ayurvedische massage

Als de balans tussen lichaam en geest is verstoord, kun je ziek worden.
Dit kan zich uiten in zowel lichamelijke als psychische en/of emotionele klachten.

Ayurveda, een uit India afkomstig holistisch systeem, dat ongeveer 5.000 jaar geleden op schrift werd gesteld, wordt gezien als het oudste geneeskundig en gezondheidssysteem.
Ayur = leven, Veda = kennis, dus kennis over jezelf.
Vata, Pitta en Kapha zijn de drie Dosha's (body/mind-type).
Voeding en leefstijl spelen in de Ayurveda een belangrijke rol.

Bij een Ayurvedische massage is de Dosha, die (tijdens de intake) door een anamnese wordt bepaald, het belangrijkste aspect.

De vrij stevige Ayurvedische massage, die afgestemd is op uw Dosha, wordt uitgevoerd met strijk-, wrijf- en druktechnieken, waarbij niet alleen gebruik gemaakt wordt van de platte hand, maar ook van vuist, onderarm en de zijkant van de hand.
Hierbij worden ook marma-punten (speciale energetische punten vergelijkbaar met acupressuurpunten) gestimuleerd. Dit heeft een ontgiftend, maar ook stimulerend en ontspannend effect.

Tijdens de massage van het gehele lichaam, gezicht en hoofd wordt royaal gebruikt gemaakt van warme sesam-, kokos- of amandelolie. Hierin kunnen specifiek op uw Dosha en eventuele klacht(en) afgestemde geneeskrachtige kruiden verwerkt zijn.

Positieve effecten van deze massage:

• Opheffen van zowel geestelijke als fysieke vermoeidheid.
• Versterking van het immuunsysteem.
• Afvoeren van afvalstoffen.
• Verhoging van weerstand tegen ziekten en kwalen.
• Verbeterde bloedcirculatie.
• Stimulatie van functies van de vitale organen.
• Verbetering van het gezichtsvermogen.
• Versoepeling van spieren en gewrichten.
• Verbetering van de huidstructuur en het voeden van het lichaam door de huid.
• Bevordering van een goede nachtrust.
• Klachtenvermindering/-stop bij o.a. rugpijn, nekklachten, RSI, whiplash, reuma, stress, burn-out, spijsverteringsklachten en hoofdpijn.

Ayurveda is hét systeem om het lichaam te reinigen en te genezen, maar vooral om het lichaam in balans te brengen en in balans te houden. Bij een lichaam wat in balans is worden ziektes voorkomen.
De massage gaat dieper dan de huid alleen, dieper zelfs dan de spieren en botten, deze massage werkt helemaal tot in het diepst van uw wezen.